#estudos

Artigos da Ana

E foi assim que eu encontrei meu equilíbrio

Aos 17 anos eu discordava dos meus pais e professores porque eles não entendiam e não sabiam de nada. Já eu, tinha certeza de tudo....

O que você sabe sobre a Meditação?

Estima-se que temos uma média de: 50 pensamentos por minuto 3.000 pensamentos por hora 70.000 pensamentos por dia!! Ou seja, a cada 10...

"Quem sou eu?” Você já se fez essa pergunta?

"Quem sou eu?” Quantas respostas já tivemos e quantas ainda teremos antes de encontrarmos nossa essência? Quem encontrou uma resposta...

💣🤯💥A bomba estourou! 💥🤯💣 Espere esfriar e só então tome providências 🧘‍♀️🧘‍♂️

Porém, dentre os mandamentos para a vida, um sábio e eficaz é: Não tente resolver conflitos de cabeça quente!

Era uma vez uma casa, um escritório e uma escola: pais e o home office

Se não estava nos planos antes, é chegada a hora de se estimular a autonomia das crianças, mesmo as bem pequenas.

MEDITAÇÃO: Os infinitos benefícios de uma prática tão simples

Comece com 5 minutos diários e vá aumentando gradativamente. De nada adianta meditar por uma hora uma vez na semana, apenas.